Стань уверенней в себе!
Уверенность в себе – черта зрелой личности. Уверенный в себе человек живет в гармонии с собой и другими людьми, несет ответственность за свои поступки, с оптимизмом планирует свое будущее, стремится к постоянному саморазвитию. Если уверенный в себе человек сталкивается с проблемами и трудностями на свое пути, он с успехом их преодолевает.
27-28 февраля в Кузнецком колледже электронных технологий со студентами 1-5 курсов прошел тренинг уверенного поведения.
Цель тренинга – помочь студентам овладеть навыками уверенного поведения.
Задачи тренинга:
- расширить представление о себе;
- актуализировать и осознать свои сильные стороны;
- помочь студентам отличить уверенное поведение от неуверенного.
Студенты с удовольствием принимали участие в играх и упражнениях, познакомились с приёмами психологической саморегуляции, получили рекомендации по снятию эмоционального напряжения.
Желаю вам быть всегда уверенными и сильными людьми!
М. Суменкова