«Древо моей жизни»
Во время зимних каникул в Кузнецком колледже электронных технологий для первокурсников прошёл психологический тренинг «Древо моей жизни».
Студентам необходимо было нарисовать не просто дерево, а обозначить на нём свои корни (близкие люди), ветви (друзья, братья и сестры), листья (то, что дает заряд энергии) и плоды (достижения).
После выполнения задания ребята охотно делились своими мыслями. Они увидели, что есть над чем поработать, чтобы достичь наибольшего в жизни.
Затем студентам было предложено снять эмоциональное напряжение и расслабиться, выполнив дыхательные упражнения и упражнения на снятие зажимов в теле. Ребята получили заряд энергии и ушли с тренинга довольными.